コープCooking > 肉料理 > ヘレ肉のピザ風ステーキ
おかずのヒント掲載レシピ

肉料理

ヘレ肉のピザ風ステーキ

0 つくったよ
調理時間
20分
材料費
約1020円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

国産豚肉 すじひきヘレ(1cm厚さに切り、下味をつける)…300g
塩…小さじ1/3

<A>
ピーマン(1cm角に切る)…2コ
たまねぎ(粗みじん)…1/4コ
ミニトマト(輪切り)…5コ
トマトケチャップ…大さじ1
パルメザンチーズ…大さじ2

オリーブ油…大さじ1

じゃがいも(くし形に切る)…小玉4コ
三度豆(半分に切る)…1袋(70g)
塩、こしょう…各少々
オリーブ油…小さじ1

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、豚肉の両面を焼く。

(2)<A>をのせて、さらに中火で焼き、皿に盛る。

(3)ゆでた野菜を焼いて添える。

調理のコツ!

●ヘレ肉はたたいて薄くし、形を整えてから焼き、ケチャップ・野菜類・パルメザンチーズをのせます。
●じゃがいも・三度豆は固めにゆでます。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

今週のアクセスランキング

手軽に楽しむアレンジおでん
餃子を極める
基本のだしのとり方 昆布とかつお活用術

Check! スマホサイトでお買物メモ機能がつきました 使い方などはコチラ

おいしく 無駄なく 使いきりレシピ
おやこクッキング おいしく、楽しい食育メニュー子どもと作ってみませんか
ラクうま満足 ひとり分ごはん ひとり分でもちゃんと食べたい人のための簡単レシピをご紹介

RSSフィード

ページトップへ