ささみの梅おろし和え

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約340円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

国若どりすじ切りささみ(下味をつける)・・・3本
塩・・・小さじ1/5
酒・・・大さじ1

だいこん(おろす)・・・5cm
大葉(細切り)・・・5枚

<A>
梅干うす塩味(種を除き刻む)・・・2~3コ
しょうゆ・・・大さじ1
みりん・・・小さじ2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)ささみをレンジ(500W)で約3分加熱し、ほぐす。

(2)<A>を混ぜ(1)とだいこん・大葉を和える。

調理のコツ

●ささみはラップをかけ加熱し、汁ごと使いましょう。
●だいこんは軽く水気をきります。
●梅干しは包丁でたたいて刻みます。

同じカテゴリーのレシピ

すべてのレシピを見る
おうちでラクラクご注文/コープの宅配カタログ「めーむ」/詳しくはこちら

関連キーワードからレシピをさがす

スマートフォンでレシピをチェック!