材料（4人分）
無洗米･･･2合
十六穀ごはん･･･1パック
水･･･2と1/2カップ
＜A＞
国産牛肉便利パック（肉じゃが・カレー用）（ひと口大に切る）･･･180g
六菜筑前煮（水煮）･･･1袋(300g)
たまねぎ（薄切り）･･･1コ
にんにく（〃）･･･1かけ
サラダ油･･･大さじ1
水･･･3カップ
カレー（ルウ）中辛･･･1/2箱
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）米と十六穀ごはんを合わせて30分以上浸水し、炊く。
（2）鍋に油を熱し、＜A＞を炒める。
（3）水を加えて煮て、カレールウを加える。
（4）（1）に（3）をかける。
調理のコツ
●六菜筑前煮はさっと洗って水気をとりましょう。
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