めいたかれいの煮付け

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約590円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

明石前浜産めいたかれい(下処理済)・・・1パック

<A>
水・・・1/2カップ
砂糖・・・大さじ1
しょうゆ・・・大さじ3
みりん・・・大さじ2
酒・・・1/2カップ
しょうが(細切り)・・・1かけ

白ねぎ(斜め薄切り)・・・1本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<A>を煮立て、かれいを煮る。

(2)白ねぎを加えて、さっと煮る。

調理のコツ

●かれいは落しぶたをして強めの火でさっと煮ます。
●かれいを盛り付けてから残った煮汁でねぎを煮ます。

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