金目鯛の煮つけ梅風味

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約700円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

骨取り金目鯛の切り身…4切れ(160g)
なす(食べやすく切る)…1本

<A>
小梅(種を除く)…4コ
水…1/2カップ
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ2

オクラ(ゆでて斜め半分に切る)…4本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<A>を煮立て、金目鯛となすを煮る。

(2)オクラを添える。

調理のコツ

●なすは縦半分に切り、切り目を入れながら3~4つに切りましょう。
●落しぶたをして煮ます。

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