長いものごまみそ焼き

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約320円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

長いも(1cmの輪切り)…1/2本
ピーマン(乱切り)…100g
ごま油…大さじ1

<ごまみそ>
いりごま…大さじ1
みそ…大さじ1
みりん…大さじ2
しょうゆ…小さじ1

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、長いも・ピーマンを焼く。

(2)<ごまみそ>を絡める。

調理のコツ

●長いもは酢水につけ、水気をふいてから両面色よく焼きます。
●途中でピーマンを加え一緒に焼きます。
●<ごまみそ>は焦げやすいので、火を弱めて絡めましょう。

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