材料（4人分）
ブロッコリー（小房に分ける）…1株
れんこん（半月切り）…120g
なんきん（ひと口大に切る）…2cm
＜ソース＞
辛子明太子…1本分
マヨネーズ…大さじ2
ヨーグルト…大さじ2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）野菜をゆでる。
（2）＜ソース＞を混ぜ、（1）にかける。
調理のコツ
●ブロッコリーの軸は皮を除いて使いましょう。●＜ソース＞は食べる直前にかけてください。
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