さわらのホイル焼き

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約890円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

寒さわら切身(下味をつける)…4切れ(280g)
塩…小さじ1/4

<A>
マヨネーズ…大さじ4
ねりからし…小さじ1

たまねぎ(薄切り)…1コ

<B>
赤ピーマン(輪切り)…1コ
三度豆(斜め切り)…35g
ぶなしめじ(小房に分ける)…100g

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)アルミホイルにたまねぎを敷き、さわらをのせ<A>をぬる。

(2)<B>を添えて包み、トースターで焼く。

調理のコツ

●さわらに塩をして、しばらく置き水分を拭き取りましょう。
●からしの量は好みで加減してください。
●グリルやオーブンでも焼けます。

同じカテゴリーのレシピ

すべてのレシピを見る
おうちでラクラクご注文/コープの宅配カタログ「めーむ」/詳しくはこちら

関連キーワードからレシピをさがす

スマートフォンでレシピをチェック!