ホットカナッペ(2種)

気分転換にもなる楽しい夜食、熱いうちにミルクティーといかが。

調理時間: 20分

材料費: 約300円

塩分: 0g (1人前あたり)

カロリー: 550kcal (1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(2人分)

・バケット…1/2本
・バター…大さじ1 
・バナナ…1と1/2本
・スライスチーズ…2枚
・たまねぎ…100g
・ツナ缶(小)…1缶(73g)
・マヨネーズ…大さじ2
・パプリカ…少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) バケットは1.5センチの厚さに8コ切って、バターを塗る。

(2) バナナは7~8ミリの輪切りにして、パンにすきまなく並べ、スライスチーズを半分に切ってのせる。(4コ)

(3) たまねぎはうす切りにして水にさらし、水気を切る。

(4) ほぐしたツナと(3)のたまねぎをマヨネーズであえて、パンにのせる。(4コ)

(5) (2)と(4)をオーブントースターで焼く。(スライスチーズが溶け、マヨネーズが少しこげるくらい)ツナマヨネーズには好みでパプリカをふる。

栄養(1人前あたり)

  • カロリー...550kcal
  • 塩分...0g

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