にんじんの甘酢しょうがあえ

キレイな彩りでお弁当にもぴったり!食べやすいので子供たちにもOK!

調理時間: 15分

材料費: 約100円

塩分: 0.4g (1人前あたり)

カロリー: 30kcal (1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

・にんじん…200g
・塩…小さじ1/5
・しょうが甘酢漬け短冊…30g
・しょうが甘酢漬け汁…大さじ1
・白いりごま…大さじ1

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) にんじんは斜め薄切りにして、せん切りにする。

(2) にんじんをさっとゆでてざるにあげ、水気を切って塩をふる。

(3) にんじんが熱いうちに、しょうがとつけ汁を混ぜ合わせ、冷まし、ごまをふる。

栄養(1人前あたり)

  • カロリー...30kcal
  • 塩分...0.4g

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