キャンディワンタン

パリッとラブリーな軽やかおやつ、おつまみにもうれしいお楽しみ2種類。

調理時間: 30分

材料費: 約300円

塩分: 0.1g (1コ分あたり)

カロリー: 35kcal (1コ分あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(25コ分)

・プルーン(種なし)…6コ
・くるみ…20g
・プロセスチーズ…40~50g
・レーズン…大さじ2
・ワンタンの皮…1袋
・揚げ油

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) プルーンは2等分する。くるみは12等分し、プルーンにつめる。

(2) チーズは13コに切る。レーズンはぬるま湯で洗い、水気をとる。レーズンがない場合、プルーンをきざんで使うとよい。

(3) ワンタンの皮に(1)をのせ、くるくる巻いて巻き終わりに水をつけてとじる。両端をひねってキャンディのようにする。(2)も同様にする。

(4) 揚げ油を160度に熱し、(3)のワンタンを色づくまで揚げる。

※生のくるみはオーブンで焼くと香ばしくなる。

栄養(1コ分あたり)

  • カロリー...35kcal
  • 塩分...0.1g

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