新たまねぎのソースかけ
水によ～くさらすのがコツ、シンプルでおいしい変わりメニュー。
調理時間： 15分
材料費： 約100円
塩分： 1.3g （1人前あたり）
カロリー： 61kcal （1人前あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（4人分）
・新たまねぎ…300g
・かつおパック…20g
・ウスターソース…大さじ3と2/3
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) たまねぎはたて半分に切り、繊維に直角にできるだけうすく切る。
(2) (1)のたまねぎをたっぷりの水につける。途中2～3回水をかえ、よく水を切る。
(3) (2)を器に盛り、かつおをふりかけ、食べる時にソースをかける。
栄養（1人前あたり）
- カロリー...61kcal
- 塩分...1.3g
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