きんぴられんこん

こうばしいごまの香りがひろがって、シャキシャキぴりっしおいしいきんぴら。

調理時間: 10分

材料費: 約250円

塩分: 0.7g (1人前あたり)

カロリー: 150kcal (1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

・きんぴられんこん…1袋(150g)
・豚肉…60g
・ごま油…大さじ1
・砂糖…大さじ1
・酒…大さじ1
・しょうゆ…大さじ1
・白ごま…大さじ1
・七味とうがらし…少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) きんぴられんこんを水でサッと洗って水気をきる。豚肉は4cm長さに切る。

(2) 鍋を熱してごま油を入れ、豚肉を炒める。表面が白くなったらきんぴられんこんを入れて炒める。

(3) (2)に酒、しようゆ、さとうを入れ、汁気がなくなるまでいりつける。

(4) 白ごまを粗く切って(3)に混ぜる。好みで七味とうがらしをふる。

栄養(1人前あたり)

  • カロリー...150kcal
  • 塩分...0.7g

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