コープCooking > 軽食 > シーフードパスタ
たこやいくらの食感にほんのりスパイシーな風味がマッチ。潮の香りが漂ってきそうな初夏らしい爽やかなパスタです。
※暮らしの変化に合わせて、2009年5月分から、レシピが4人分から2人分に変更になりました。ただし、たくさん作ったほうがおいしい料理は、今までどおり4人分です。

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スパゲティ(1.6mm)…300g
ゆでたこ…150g
水菜…1/2袋
にんにく…1かけ
鷹の爪…1本
オリーブ油…大さじ2
白ワイン…大さじ2
ゆで汁…大さじ2
塩…小さじ1/4
粗びきこしょう…少々
しょうゆ…少々
いくらしょうゆ漬け…1パック
(1)たこは薄切り、水菜は3~4cm長さに、にんにくはみじん切りにする。鷹の爪は種を除く。
(2)スパゲティは、塩を加えた、たっぷりの湯でゆでる(水3?に塩大さじ1)。
(3)フライパンにオリーブ油・にんにく・鷹の爪を入れ、焦がさないよう炒める。(2)とたこ・水菜を加えてさっと炒め、 白ワイン・ゆで汁・塩・こしょう・しょうゆで調味する。
(4)器に盛り、いくらを散らす。
定番パスタのペペロンチーノのコツは、冷たいオリーブ油ににんにく・鷹の爪を加え弱火でじっくりうまみと香りを出します(にんにくは焦がさないように)。
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