コープCooking > 軽食 > 鮭とほうれん草のクリームスープスパゲッティ
牛乳をたっぷり使ったあっさりしたクリーム味、具の取り合わせも栄養バランスのいい一皿。
※暮らしの変化に合わせて、2009年5月分から、レシピが4人分から2人分に変更になりました。ただし、たくさん作ったほうがおいしい料理は、今までどおり4人分です。

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・スパゲッティ…250g
・生鮭…3切(250g)
・塩…小さじ1/2
・こしょう…少々
・ほうれん草…1束
・たまねぎ…1コ
・バター…20g
・小麦粉…大さじ1
・牛乳…3カップ
・ローリエ…1枚
・塩…小さじ1/2
・ブラックペッパー…少々
(1) 鮭は皮と骨をとり、塩・こしょうをする。ほうれん草は3cm長さに切り、たまねぎは薄切りにする。
(2) 厚手の鍋にバター10gを溶かし、鮭を焼いて取り出す。
(3) 続いてバター10gを溶かし、たまねぎをよく炒め小麦粉をふり入れて鮭を戻し、くずしながら炒める。牛乳・ローリエを加えとろみが付いてきたら塩・ブラックペッパーで調味する。
(4) 塩を加えたたっぷりの湯で、スパゲッティを固めにゆでる。ゆで上がりにほうれん草を加え一緒にザルにあげる。
(5) (3)のスープに(4)のスパゲッティとほうれん草を混ぜる。器に盛り、ブラックペッパーをふ
ローリエはフランス語、ローレル・ベイリーフは英語、日本語では月桂樹といいます。