･食パン（6枚切）…4枚
･ソフトマーガリン…大さじ2
･はちみつ…大さじ4
･ハム…8枚
･レタス…2～3枚
･トマト…1コ
･きゅうり…1本
･シーザーサラダドレッシング…大さじ2

※ ハニーハムトーストをつくろう！ ※

　　食パンをトースターで焼き、マーガリン・はちみつ（たっぷり）をぬって、ハムを2枚のせる。

※ サラダをつくろう！ ※

　　レタスはひと口大に手でちぎり、きゅうりはななめうす切り､トマトはくし形に切る。

※ かわいく盛りつけよう！ ※

　　サラダにドレッシングをかけてできあがり。