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鶏ミンチの蒸しスープ

れんこんの歯ざわりと薬味の風味がいい、おもてなしにもふさわしいあったかスープ。

※暮らしの変化に合わせて、2009年5月分から、レシピが4人分から2人分に変更になりました。ただし、たくさん作ったほうがおいしい料理は、今までどおり4人分です。

カテゴリ
汁もの・スープ

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調理時間
約 30 分
カロリー
420 kcal(1人前あたり)
塩分
7.4 g(1人前あたり)
材料費*調味料の価格は含んでいません
約 300 円(マグカップ4~6コ分)
マグカップ4~6コ分

材料

・とり肉ミンチ…150g
・青ねぎ(みじん切り)…2本
・しょうが(すりおろし)…大さじ1
・れんこん(みじん切り)…30g


・酒…大さじ2
・しょうゆ…大さじ1
・塩…小さじ1/2
・砂糖…ひとつまみ
・かたくり粉…小さじ1/3
・こしょう…少々

・水…3カップ
・とりがらスープ…小さじ1

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