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もちのラザニア風

焼きたてのアツアツをいただきましょう、いつでも手軽に作れるアイデア料理。

※暮らしの変化に合わせて、2009年5月分から、レシピが4人分から2人分に変更になりました。ただし、たくさん作ったほうがおいしい料理は、今までどおり4人分です。

カテゴリ
軽食

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画像
調理時間
約 20 分
カロリー
350 kcal(1人前あたり)
塩分
2.0 g(1人前あたり)
材料費*調味料の価格は含んでいません
約 700 円(4人分)
4人分

材料

・切りもち…4コ
・ホワイトソース缶…1缶
・牛乳…1/2カップ
・ミートソース缶…1缶
・ミックスチーズ…60g
・パセリ(みじん切り)…少々

つくり方

(1) もちは1コを4つに切る。

(2) ホワイトソースを鍋に入れ、牛乳でのばす。<弱火で!>

(3) 耐熱の器に(2)のホワイトソース、ミートソースの半量を入れ、(1)の切ったもちを並べる。上に残りのミートソース、ホワイトソースをのせ、ミックスチーズをおき、パセリを散らす。

(4) 200℃に温めたオーブンで表面に焼き色がつくまで10~15分焼く。

食で健康づくり

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