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コープ商品を使っておやこクッキング「機関紙きょうどう連載企画」 おいしく、楽しい食育メニュー子どもと作ってみませんか

赤・緑・黄でバランスごはん!

・えびとアボカドのポケットサンド
・具だくさんカレースープ

もっとおいしくベジタブル!

・根菜と鶏肉のグラタン
・ほうれん草とアーモンドのクラッカー

ヘルシー&便利な乾物を使おう

・高野豆腐の印籠煮(いんろうに)
・乾物のふりかけ

パーティー料理でおもてなし!

・ポテトサラダのクリスマスツリー
・鶏手羽元のパエリア

おいしさの“かなめ”はうまみ!

・お吸い物
・トマトのイタリアンすき焼き

我らがお米の底力

・炊き込み中華おこわ
・カリフォルニアロール

お弁当でバランスランチ!

・塩さばのカレー焼き
・豚肉の野菜巻き

栄養おやつ召しあがれ!

・トロピカルピザ
・ミックスキャロットゼリーのパフェ

もっと食べたい!海の幸

・うなぎライスバーガー
・もずくのスープ

「旬」食材で食卓に、夏

・たこのコロッケ
・ラタトゥーユ

こんなにすごい!発酵食品

・納豆キムチのチヂミ
・みかんソースのヨーグルトムース

朝ごはんでスイッチオン!

・サーモントラウトと春野菜のみそ汁
・フルーツフレンチトースト

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