コープCooking > レシピ一覧
- 2009.07.03 - ビーフステーキソース2種
- 野菜とお肉を焼いたフライパンで作る〈バルサミコソース〉とさっぱり〈おろしポン酢ソース〉を添えて。
- 2009.07.03 - 七夕チキンカレー
- 星型野菜に願いを込めて七夕の夜をイメージ。夢いっぱいの食卓に子ども達の目も輝きそう。
- 2009.06.29 - 牛肉とレタスのスープ
- 食欲が後退しがちな梅雨の頃はしょうがをきかせたさっぱりスープがよろこばれます。
- 2009.06.29 - ゴーヤーと豚肉のごまドレッシング
- 長寿の島沖縄の特産で知られるゴーヤーと豚肉で梅雨時の疲れを吹き飛ばしましょう。
- 2009.06.26 - 香味野菜の餃子
- 定番おかずの餃子も香味野菜を一緒に包み梅酢たれを添えれば目先が変わり夏の味に。
- 2009.06.26 - 海鮮お好み焼
- いつものお好み焼きも魚介をメインにすれば夏らしいムードが漂ってボリュームも出ます。
- 2009.06.22 - アレンジOK！ハンバーグ
- ハンバーグのタネは多めに作り冷凍ストック。メンチカツや肉だんごにもアレンジできます。
- 2009.06.22 - アレンジOK！ラタトゥーユ
- カレーなどにアレンジできて作り置き冷凍もできるので、外出しづらい梅雨時に何かと心強い献立です。
- 2009.06.19 - さくらんぼのワインゼリー
- 簡単に作れてあとは冷やし固まるのを待つだけ。父の日のデザートタイムにお父さんも感激です。
- 2009.06.19 - まぐろとアボカドのオードブル
- まぐろとアボカドとチーズの美しい盛り合わせ。２種類のソースを添えれば楽しみも倍増します。
- 2009.06.15 - 酢鶏
- 身近な調味料で仕上げられる頼もしい中華の味。鶏肉をレンジ加熱することで、調理時間を短縮。
- 2009.06.15 - えびとそら豆のたまご炒め
- 子どもに人気のえび・そら豆・たまごは相性抜群、フライパンでさっと作れる中華風メインおかず。
- 2009.06.12 - なすのしょうが味噌丼
- 甘辛スープにしょうがを加えた「しょうが味噌」でなすと豚肉のうま味を出せば、ご飯もすすみます。
- 2009.06.12 - うなぎの温玉丼
- とろとろの温泉たまごと香ばしい韓国のりで、うなぎとご飯がたちまちアジアンテイストに。
- 2009.06.08 - てりやきチキン
- おなじみの調味料でてりやきソースができるよ。フライパンで焼いた鶏肉にからめてできあがり。
- 2009.06.08 - 鮭のムニエルヨーグルトソース
- 手軽に作れる定番メニューもヨーグルトをソースに使えば後味さっぱりいただけます。
- 2009.06.05 - たこのスープパスタ
- フライパン１個でスープを煮立て麺も具もゆでるエコ調理。夏に嬉しいあっさり風味のパスタです。
- 2009.06.05 - オニオンサラダ
- ツナ缶を賢く使ったドレッシングは要チェック。生がおいしい新たまねぎを見事に引き立てます。
- 2009.06.01 - 冷しゃぶサラダ
- 温野菜と冷野菜をたっぷり合わせてヘルシーに。混ぜるだけのごまドレはお子さまにも人気です。
- 2009.06.01 - 鮎ご飯
- 旬の若鮎の味わいを堪能するには塩焼きが一番、熱々ご飯に混ぜ込めば初夏の香りが広がります。
- 2009.05.29 - 揚げ出し天ぷら
- えびとかぼちゃと豆腐の素材の持ち味や食感が相性抜群、手作り天つゆでさらにやさしく上品に。
- 2009.05.29 - ヘルシー焼肉
- コチュジャンの香りと甘辛味が食欲をそそりお肉と一緒に野菜もいっぱいいただけます
- 2009.05.25 - 豚もやし炒め
- 身近な食材でサッと簡単に作れておいしさ抜群。お子さまには丼にしても喜ばれそうなメニュー。
- 2009.05.25 - 麻婆なす
- 食欲をそそる中華の味はなすと相性抜群。にんじんや干しいたけも加えて旨み豊かに。
- 2009.05.22 - かつおの梅とろろ
- かつおたたきと長いもが爽やかな梅と相性抜群。超簡単で喜ばれる忙しい日にうれしい献立です。
- 2009.05.22 - アスパラの焼き浸し
- アスパラガスを砂糖としょうゆだけで手早くおいしく仕上げるお弁当やおかずに重宝な味。
- 2009.05.18 - ポークソテーバジルソース
- 定番の献立もさわやかな香りのバジルソースを添えるだけで華やかでおいしいイタリアンに。
- 2009.05.18 - 肉じゃが
- おふくろの味の定番に絹さや・にんじんも加われば彩りも美しく野菜もたっぷりいただけます。
- 2009.05.15 - カルビ丼
- 手軽に作れる丼もカルビ肉やカラフル野菜を組み合わせればスタミナ満点で豪華になるよ。
- 2009.05.15 - 焼ぎょうざ
- 皮はパリッと具はジューシーに仕上げるコツをマスターしてぎょうざ名人を目指しましょう。
- 2009.05.11 - あじフライ
- 丸ごとのあじが手に入ったら三枚おろしに挑戦。カラリと揚げてボリュームや香ばしさもプラス。
- 2009.05.11 - 鯛のカルパッチョサラダ
- 瑞々しいトマトと鯛の刺し身をイタリアンに。簡単にできて華やかなのでおもてなし料理にも。
- 2009.05.08 - 牛ステーキ マスタードソース
- ご馳走メニューNo.１のステーキは豪華で簡単。母の日には脂肪が少ない牛もも肉でヘルシーに。
- 2009.05.08 - ベジカレー
- 母の日にパパとキッズで作りたいカレーライス。たっぷりの野菜と雑穀ご飯でママもにっこり。
- 2009.05.04 - えびフライ
- 子ども達が大好きなプリプリのえびをカラリと揚げて簡単ソースと野菜を添えて豪華な一皿に。
- 2009.05.04 - モダン焼き
- お好み焼きと焼そばが一度に楽しめるモダン焼きはボリューム満点で子どもも喜ぶメニューです。
- 2009.05.01 - う巻き卵
- うなぎの蒲焼や絹さやを巻いて見た目も上品なだし巻き卵はお祝いの日の食卓や行楽弁当にも。
- 2009.05.01 - ころころトマトのミルクかん
- スルリと皮を湯むきしたミニトマトと牛乳寒天を手作りシロップで簡単さわやかデザートに。
- 2009.04.27 - バケット サンド
- ぽかぽか陽気に誘われてピクニックに繰り出す休日は手早く準備できるこんなサンドがおすすめ！
- 2009.04.27 - 実えんどう入りチキンカレー
- ルーを使わなくてもカレー粉と身近な調味料を合わせれば本格的なヘルシーカレーができます。
- 2009.04.24 - まぐろとわけぎのぬた
- 箸休めや酒の肴に喜ばれる大人の味をご家庭でまぐろとわけぎがからし酢みそによく合います。
- 2009.04.24 - 新たまねぎの木の芽かき揚げ
- 柔らかな新たまねぎを油でカラリと揚げて。木の芽や桜えびも合わせて春らしさいっぱいに。
- 2009.04.20 - 牛 丼
- おなじみの牛丼にも青菜やにんじんを加えて甘酢しょうがを添えれば彩りもきれいな丼に。
- 2009.04.20 - 鮭々丼ねぎダレソース
- 鮭のお造りとフレークのふたつのおいしさにたまごや生野菜、ねぎダレソースを合わせて。
- 2009.04.17 - あさりの和風パスタ
- 旬のあさりににんにくや鷹の爪をきかせてポン酢があっさり上品に仕上げてくれます。
- 2009.04.17 - スパゲティナポリタン
- お財布にもやさしい献立として覚えておきたい味。常備できる食材で作れることもポイントです。
- 2009.04.13 - サルティンボッカ（イタリア風カツ）
- サッとできてすぐ食べられることから「口の中に飛び込む」などの意味を持つイタリアの家庭料理。
- 2009.04.13 - 鮭のムニエル
- 手づくりのタルタルソースを添えるだけでおいしくておしゃれな洋風料理に早がわり！
- 2009.04.10 - 豆 ご 飯
- 旬を迎えた実えんどうがやわらかくて色鮮やか。お弁当やおにぎりにしても春らしくて喜ばれます。
- 2009.04.10 - たけのこご飯
- お米と炊くだけで春の香りが広がる季節の味。やわらかな新物が出回る旬の時期を逃さずに。
